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这口气红河股票配资，我憋了太久了。 真的太久了。 久到我自己都快忘了，正常呼吸是什么滋味。 小区里，谁不知道隔壁老张家那个张强，是个什么货色？ 占别人车位，垃圾扔楼道，半夜还搞噪音。 但我万万没想到，他能无耻到这个地步。 把主意打到我刚装好的充电桩上。 一次，两次，三次…… 我忍了，我让了，我好好说了。 换来的，却是他越来越嚣张的嘴脸，和他老婆那阴阳怪气的嘲讽。 真当我是软柿子，可以随便捏？ 行。 既然好话你不听，那就别怪我让你见识见识，什么叫“技术性”反击。 你不是爱蹭电吗？ 我让你蹭个够。

1️⃣ 先灭火——肢体降温 10 秒 立刻蹲到和宝宝同高，用“抱抱+轻拍背”代替说教。身体接触能快速降低皮质醇，让孩子从“战斗”切换到“被理解”。 2️⃣ 给情绪命名——“情绪翻译机” 5 秒 盯着他的眼睛，用一句话说出他现在的感受：“妈妈知道你很失望，因为积木倒了。”被“听懂”的孩子，哭闹分贝立刻减半。 3️⃣ 提供出口——二选一 15 秒 把“不可以”换成“可以怎么做”：“你可以①重新搭，②我们先喝口水，3 分钟后再回来搭，选哪个？”两个选项都在规则内，孩子重新拥有掌控感。 4️⃣ 事后强

对于孩子“哭”这件事，很多的家长都认为孩子“哭”是不好的表现，所以不少的家长在发现孩子哭的时候，就会用尽各种办法阻止孩子哭下去。 不过，在有些家长看来，孩子哭是有原因的，家长不应该盲目地阻止。 而家长不同的做法，就可能会影响到孩子“哭”时的状态，即有些孩子会在要哭的时候“忍住不哭”，有些孩子却是“动不动就哭”。 哭泣这种行为，在很多家长看来就是一种懦弱的行为，如果孩子养成了遇事哭泣的习惯，那么对于孩子的性格发展等，都会带来不利的影响。 所以，这些家长在看到孩子哭泣的时候，往往就会开始使用各种办

点击收听本新闻听新闻 工作生活中我们常常会遇到一些让自己情绪波动的小事，有时候会生闷气、发脾气。还有些人一生气就像火山爆发，不管哪种生气对身体都不好！ 生气不仅会影响心情，还可能引发一系列的健康问题，这7种病都是被气出来的！ 这7种病都是被气出来的 山西省中医院代谢病科护师郅佳佳表示，生气作为一种负面情绪，与身体状况有着密切关系，它对身体造成的影响可能比想象的还要大。 1. 气得心口疼——心肌缺氧 心率加快、血压上升。我们有时生气会出现满脸通红，大脑嗡嗡作响的情况，这是因为生气使得大量血液冲向大